Hola, soy Silvia Oviedo
Psicóloga creadora de este espacio y una persona con una profunda vocación para la psicología.
Creo importante que, antes de iniciar el proceso terapéutico, puedas conocer quien está al otro lado.
Mi relación con la psicología
Mucho antes de la universidad, con 16 años, inicié mi propio proceso terapéutico.
Fue entonces cuando entendí algo que me marcó profundamente: lo que sentimos tiene un origen, y comprenderlo puede ayudarnos a vivir de una manera diferente.
Desde ese momento, la psicología dejó de ser solo un interés para convertirse en una vocación.
Con el tiempo, nació también en mí el deseo de acompañar a otras personas en sus propios procesos.
Lo que me encontré
A medida que fui formándome y adquiriendo experiencia, empecé a encontrarme con algo que se repetía con frecuencia:
Personas que convivían con ansiedad, bloqueo emocional o dificultades en sus relaciones sin entender realmente qué les estaba ocurriendo.
Muchas habían aprendido a sostener mucho durante años, pero no a sostenerse a sí mismas.
Y ahí entendí hacia dónde quería enfocar mi trabajo.
Mi forma de entender la terapia
Para mí, la terapia no consiste en darte respuestas rápidas ni en decirte lo que tienes que hacer.
Creo en un proceso en el que puedas comprenderte de verdad, entender lo que te ocurre y adquirir herramientas que te ayuden a generar cambios reales.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a la historia y las necesidades de la persona que tengo delante.
Porque no existen dos personas iguales, ni tampoco dos procesos idénticos.
En consulta encontrarás un espacio donde…
- Puedes sentirte escuchada sin miedo a ser juzgada
- No tienes que justificar lo que sientes
- Puedes avanzar a tu propio ritmo, pero con una guía clara
- Entiendes qué te pasa y adquieres herramientas para cambiarlo
¿Te acompaño?
No estoy aquí para “arreglarte”, sino para acompañarte a entender y construir algo diferente con lo que te pasa.
Si sientes que puedo ser la persona adecuada para tu proceso, te espero.